RESET整活とは

RESET整活（せいかつ）は、「日々の整いで、最高の毎日を。」をコンセプトに、仕事や家庭に忙しく“自分のケア”を後回しにしがちな大人が、もう一度自分を大切にするための整えブログです。

スキンケア、食生活、体調管理、体型維持、メンタル、暮らしの習慣——
“整えること”を通して、自分をリセットし、前向きな毎日をつくるヒントを発信しています。

なぜ始めたのか

1社目を退職した直後に水疱瘡を発症し、
完治後に残った跡が気になったことが、
自分の肌と向き合う最初のきっかけでした。

その後は興味のある分野へ転職しましたが、
長時間労働や職場の環境、価値観の違いが重なり、
気づけば心身ともに疲れきってしまい、退職を決断しました。

退職後にできた時間で、
「改めて自分を大切にしてみよう」と思い、
水疱瘡の跡を改善したくて化粧品検定の勉強を開始しました。

スキンケアを学びながら、自分の悩みをひとつずつ整えていき、
その過程で無事に資格にも合格しました。

この経験を通じて、
“整える習慣”は心と身体の土台になるものだと強く実感しました。

同じように頑張りすぎてしまう人にも、
この気づきを届けたい。
そう思って「RESET整活」を立ち上げました。

このブログで紹介するのは、僕自身が試して「良い」と感じたものだけです。

■ 身体と肌を整える

■ 日常のリズムを整える

■ 心を整える

特別な才能や知識がなくても大丈夫。
“この人でもできたなら、自分にもできる”
そう感じてもらえるきっかけを届けていきます。

RESET整活は、完璧を目指すブログではありません。

仕事も家庭も大切。
でも、自分のことも置き去りにしたくない——。

そんな大人が、
“少しずつ整えながら、自分を取り戻していく”ための場所です。

ぼく自身もまだ道の途中ですが、
同じように「もっと自分を大切にしたい」と思う方の日常に、
そっと変化をもたらす情報を届けられたら嬉しいです。

そして、このブログでは
あえて明確なゴールを設定していません。

なぜなら、
理想の生き方や目標は、人それぞれ違うものだと思うからです。

誰かの正解を目指すのではなく、
それぞれが自分なりの目標を持ち、
少しずつ生活を整えていく。

RESET整活は、
「今の自分を大切にできる状態」を目指すプロセスそのものを大切にしています。

仕事ばかりの毎日から、自分を取り戻す時間を。
RESET整活 ── また、新しい自分へ。

この言葉を軸に、あなたと一緒に “整えていく” ブログでありたいと思っています。